Vital Edelkastanien, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vital Edelkastanien, Spar" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte hat je 100 g einen Wert von 185,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Vital Edelkastanien, Spar" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Vital Edelkastanien, Spar" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vital Edelkastanien, Spar" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 35,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit hat "Vital Edelkastanien, Spar" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Vital Edelkastanien, Spar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.04.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Spar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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