Vital Kerne Mix, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
732 kJ
8,7 %
Fett
13,8 g
21,2 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vital Kerne Mix, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 583,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Vital Kerne Mix, Seeberger" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vital Kerne Mix, Seeberger" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vital Kerne Mix, Seeberger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 46,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 30,0 Gramm. Damit enthält "Vital Kerne Mix, Seeberger" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Vital Kerne Mix, Seeberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 30.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.09.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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