Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Goldähren (Aldi)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
236 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,4 g
8,2 g
4,7 g
Brennwert
236 kcal
Kohlenhydrate
37,4 g
Eiweiß
8,2 g
Fett
4,7 g

Portion
Brötchen (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
236 kcal
987 kJ
Fett
4,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
37,4 g
Eiweiß
8,2 g
Ballaststoffe
5,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.922
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 2 min
Radfahren

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