Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Goldähren (Aldi)

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

37,8 g

8,2 g

4,7 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

37,8 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Brötchen (90,0 g) Stück (90,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

893 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

37,8 g

Zucker

2,9 g

Eiweiß

8,2 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

5,5 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Magnesium

54,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

66,8 %

14,5 %

18,8 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.357

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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