Vitalgebäck Korinthen, Penny

543 kcal

100 Gramm

51,4 g

Kohlenhydrate

11,4 g

Eiweiß

27,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

543 kcal
2273 kJ

Eiweiß

11,4 g

Kohlenhydrate

51,4 g

Fett

27,1 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

9,2%

Eiweiß

49,5%

Fett

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

13634

Schritte

2 Std. 42 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 22 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner