Vitalis Weniger süß Müsli, Dr. Oetker

435 kcal

100 Gramm

57 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

15 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

435 kcal
1821 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

57 g

Zucker

13 g

Ballaststoffe

14 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

1,7 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,4 g

Mineralstoffe

Magnesium

85,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

55,9%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

33,3%

Fett

Wie verbrennst du 435 Kalorien?

10925

Schritte

2 Std. 10 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 54 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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