Vitalkost, Almased

Brennwert

174 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,6 g

26,1 g

0,9 g

Brennwert

174 kcal

Kohlenhydrate

14,6 g

Eiweiß

26,1 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

174 kcal

726 kJ

Fett

0,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Zucker

14,6 g

Eiweiß

26,1 g

Salz

0,7 g

Ballaststoffe

0,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,2 mg

Vitamin B1

0,4 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,6 mg

Vitamin B3

2,1 mg

Vitamin B6

0,5 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

26,6 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

2,7 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

242,0 mg

Kupfer

0,4 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

5,4 mg

Magnesium

45,0 mg

Mangan

0,3 mg

Phosphor

277,5 mg

Kalium

519,5 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

3,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,1 %

61,1 %

4,8 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

4.357

Schritte

52 min

Gehen

17 min

Joggen

45 min

Radfahren

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