Vitalkostriegel mit roten Früchten, WellMix

201 kcal

Brennwert

28,7 g

Kohlenhydrate

12,7 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
201 kcal
842 kJ
Eiweiß
12,7 g
Kohlenhydrate
28,7 g
Fett
4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,6 %

Kohlenhydr.

24,6 %

Eiweiß

19,8 %

Fett

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

Schritte
5048

Schritte

Gehen
1 Std.

Gehen

Joggen
19 min

Joggen

Radfahren
53 min

Radfahren

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-34 kg

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