Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 6
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6 kcal
25 kJ
0,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,9 mg 82,7 %

Wie verbrennst du 6 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
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    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Bonbons hat je 100 g einen Wert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 93,7 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 g. Damit enthält "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vitamin Bonbons mit Fruchtsaft, Be Light (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

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