Vitamin Frühstückssaft, Valensina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 15,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
283 kJ
3,4 %
Fett
0,2 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
15,2 g
5,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 60,0 mg 375,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vitamin Frühstückssaft, Valensina" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 45,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Vitamin Frühstückssaft, Valensina", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Vitamin Frühstückssaft, Valensina" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vitamin Frühstückssaft, Valensina" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 10,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Vitamin Frühstückssaft, Valensina" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vitamin Frühstückssaft, Valensina" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Valensina. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Valensina.

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