Vitamin Zwerge, Trolli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 337
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
337 kcal
1.411 kJ
16,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vitamin Zwerge, Trolli" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Wert von 337,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Vitamin Zwerge, Trolli", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Vitamin Zwerge, Trolli" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vitamin Zwerge, Trolli" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 76,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,1 Gramm. Damit hat "Vitamin Zwerge, Trolli" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vitamin Zwerge, Trolli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 30.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trolli. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trolli.

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