Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,5 mg 136,4 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)" aus der Kalorientabelle Öle & Fette beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 540,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)" aus der Kategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 60,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Vitareform Dreiviertelfett Margarine 60%, Bellasan (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 17.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bellasan (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bellasan (Aldi).

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