Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 516
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 41,8 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
516 kcal
2.160 kJ
25,8 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
26,4 %
Kohlenhydrate
41,8 g
15,6 %
Zucker
16,2 g
32,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Salz
3,3 g
55,0 %

Wie verbrennst du 516 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 172,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit besitzt "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 09.01.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.01.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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