Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 755
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
755 kcal
3.161 kJ
37,8 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
11,5 g
52,3 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Zucker
13,5 g
27,0 %
Eiweiß
34,5 g
47,3 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 755 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    226 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    132 min
  • Radfahren

    Radfahren

    197 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo" aus der Kalorientabelle Reisprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 151,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,9 Gramm. Somit hat "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Viva Espana Hähnchen-Paella, Iglo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Iglo. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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