Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 214
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
214 kcal
896 kJ
10,7 %
Fett
6,8 g
10,5 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Brennwert von 107,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 15,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,2 Gramm. Somit besitzt "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vla Dessert Schokolade, Van Hengelo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 04.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Van Hengelo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Van Hengelo.

Teile diese Nährwertinformationen!