Vla Duo Dessert, Van Hengelo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 212
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 30,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
212 kcal
888 kJ
10,6 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
30,8 g
11,5 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vla Duo Dessert, Van Hengelo" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 106,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Vla Duo Dessert, Van Hengelo", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Vla Duo Dessert, Van Hengelo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vla Duo Dessert, Van Hengelo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 15,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 Gramm. Damit hat "Vla Duo Dessert, Van Hengelo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Vla Duo Dessert, Van Hengelo" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 16.07.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Van Hengelo. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Van Hengelo.

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