Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 68,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,9 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,9 Gramm. Somit besitzt "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vla Leichter Genuss Schokolade, Zuivelhoeve" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 31.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zuivelhoeve. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zuivelhoeve.

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