Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
1,9 g
31,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Energiewert von 162,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 37,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,9 g. Somit hat "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Volkswagen Gewürz Ketchup, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 30.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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