Volles Rohr Erdbeere, Hitschler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 360
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 19,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
19,9 g
7,4 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 ml einen Wert von 1.200,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 66,4 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 g. Damit enthält "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Volles Rohr Erdbeere, Hitschler" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hitschler. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hitschler.

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