Vollkern Haferflocken, Hofer

149 kcal

Brennwert

23,5 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

149 kcal
623 kJ

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

23,5 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

2,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,6%

Kohlenhydr.

15,3%

Eiweiß

18%

Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

3737

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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