Vollkorn Arche Noah Kinderkeks, 3 Pauly

601 kcal

Brennwert

76,3 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

27,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

601 kcal
2517 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

76,3 g

Zucker

35 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

27,5 g

Gesättigte Fettsäuren

12,5 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,3 %

Kohlenhydr.

6,7 %

Eiweiß

42 %

Fett

Wie verbrennst du 601 Kalorien?

15100

Schritte

3 Std.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 37 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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