Vollkorn-Brot, Mestemacher

Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,4 g
3,1 g
0,7 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
0,7 g

Portion
Scheibe (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
482 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
20,4 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
3,1 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.889
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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