Vollkorn Croissants Bösen, Bäsen

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,9 g

4,9 g

11,9 g

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

22,9 g

Eiweiß

4,9 g

Fett

11,9 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

226 kcal

947 kJ

Fett

11,9 g

Kohlenhydrate

22,9 g

Eiweiß

4,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

41,8 %

9,0 %

49,2 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

5.681

Schritte

1 h 8 min

Gehen

22 min

Joggen

59 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen