Vollkorn Dinkel Butter Croissant

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.408 kJ
16,8 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
6,7 g
9,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vollkorn Dinkel Butter Croissant" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 354,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Vollkorn Dinkel Butter Croissant", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Vollkorn Dinkel Butter Croissant" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vollkorn Dinkel Butter Croissant" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 34,1 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Damit hat "Vollkorn Dinkel Butter Croissant" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vollkorn Dinkel Butter Croissant" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.06.2012 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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