Vollkorn Fleckerl, Recheis

Brennwert
470 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
90,0 g
17,5 g
3,0 g
Brennwert
470 kcal
Kohlenhydrate
90,0 g
Eiweiß
17,5 g
Fett
3,0 g

Portion
Portion (125,0 g) Tasse (100,0 g) food.serving.label.each (1,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
470 kcal
1.968 kJ
Fett
3,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
90,0 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
17,5 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
7,5 g

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
93,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 470 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.804
Schritte
Gehen
2 h 20 min
Gehen
Joggen
45 min
Joggen
Radfahren
2 h 3 min
Radfahren

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