Vollkorn Fleckerl, Recheis

Brennwert
430 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
83,8 g
16,3 g
1,3 g
Brennwert
430 kcal
Kohlenhydrate
83,8 g
Eiweiß
16,3 g
Fett
1,3 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
Fett
1,3 g
Kohlenhydrate
83,8 g
Eiweiß
16,3 g
Ballaststoffe
7,5 g

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
93,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.799
Schritte
Gehen
2 h 9 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 52 min
Radfahren

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