Vollkorn Fusilli Nudeln, Mamma Lucia

Brennwert
356 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
68,0 g
13,0 g
2,0 g
Brennwert
356 kcal
Kohlenhydrate
68,0 g
Eiweiß
13,0 g
Fett
2,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
356 kcal
1.491 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
68,0 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
13,0 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
7,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.941
Schritte
Gehen
1 h 46 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 33 min
Radfahren

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