Vollkorn Haferfleks Knusper-Honig, Kölln

2940 kcal

Brennwert

573,8 g

Kohlenhydrate

62,3 g

Eiweiß

34,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
2940 kcal
12309 kJ
Eiweiß
62,3 g
Kohlenhydrate
573,8 g
Zucker
239,3 g
Ballaststoffe
44,3 g
Fett
34,5 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Andere
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

80,3 %

Kohlenhydr.

8,7 %

Eiweiß

11 %

Fett

Wie verbrennst du 2940 Kalorien?

Schritte
73837

Schritte

Gehen
14 Std. 39 Min.

Gehen

Joggen
4 Std. 40 Min.

Joggen

Radfahren
12 Std. 49 Min.

Radfahren

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