Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo

Das Lebensmittel "Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Brennwert von 450,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 18,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,1 Gramm. Damit besitzt "Vollkorn Knäckebrot Chiasamen & Hafer, Bio Primo" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.