Vollkorn Spaghetti, Bio Zentrale

1725 kcal

Brennwert

315 g

Kohlenhydrate

70 g

Eiweiß

10 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1725 kcal
7222 kJ

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

315 g

Zucker

15 g

Ballaststoffe

47,5 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

77,3%

Kohlenhydr.

17,2%

Eiweiß

5,6%

Fett

Wie verbrennst du 1725 Kalorien?

43322

Schritte

8 Std. 36 Min.

Gehen

2 Std. 44 Min.

Joggen

7 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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