Vollkorn Spaghetti, BioBio

Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,0 g
4,4 g
1,0 g
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
1,0 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
1,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
234 kcal
980 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
48,0 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Zucker
4,4 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.877
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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