Vollkorn Spaghetti No.5 Integrale, Barilla

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

62,9 g

10,2 g

1,3 g

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

62,9 g

Eiweiß

10,2 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Portion (85,0 g) Jeweils (100,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

309 kcal

1.295 kJ

Fett

1,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

62,9 g

Zucker

2,6 g

Eiweiß

10,2 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,6 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

0,3 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,1 mg

Vitamin B3

2,6 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,6 mg

Chlor

310,3 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

2,5 mg

Magnesium

76,5 mg

Phosphor

267,8 mg

Kalium

140,3 mg

Schwefel

125,8 mg

Zink

2,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

82,8 %

13,4 %

3,8 %

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

7.770

Schritte

1 h 32 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

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