Vollkorn Spaghetti No.5 Integrale, Barilla

Brennwert
295 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,4 g
11,1 g
2,1 g
Brennwert
295 kcal
Kohlenhydrate
54,4 g
Eiweiß
11,1 g
Fett
2,1 g

Portion
Portion (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
295 kcal
1.235 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
54,4 g
Zucker
3,0 g
Eiweiß
11,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
6,8 g

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
2,5 mg
Magnesium
76,5 mg
Phosphor
267,8 mg
Zink
2,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 295 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.408
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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