Vollkorn Spaghetti, Penny

Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
63,0 g
14,0 g
3,0 g
Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
63,0 g
Eiweiß
14,0 g
Fett
3,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
353 kcal
1.478 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
63,0 g
Eiweiß
14,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.865
Schritte
Gehen
1 h 46 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 32 min
Radfahren

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