Vollkorn Spaghetti, Teigwaren Riesa

Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,4 g
4,8 g
1,1 g
Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
17,4 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
1,1 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
105 kcal
440 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
70,8 %
19,5 %
9,7 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.637
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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