VollKorn Spirelli, Soubry

Brennwert
342 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
64,0 g
13,5 g
2,0 g
Brennwert
342 kcal
Kohlenhydrate
64,0 g
Eiweiß
13,5 g
Fett
2,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
342 kcal
1.432 kJ
Fett
2,0 g
Kohlenhydrate
64,0 g
Eiweiß
13,5 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 342 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.589
Schritte
Gehen
1 h 42 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 29 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner