Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)

Das Lebensmittel "Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 244,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,8 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 43,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,8 Gramm. Somit enthält "Vollkorn Toast, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.