Vollkorn Toasties, Golden Toast

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,0 g
4,5 g
1,0 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
1,0 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
454 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
4,5 g
Ballaststoffe
2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.725
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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