Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Kornmühle

3670 kcal

Brennwert

549 g

Kohlenhydrate

108 g

Eiweiß

92 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

3670 kcal
15366 kJ

Eiweiß

108 g

Kohlenhydrate

549 g

Ballaststoffe

109 g

Fett

92 g

Gesättigte Fettsäuren

27 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,4%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

24,1%

Fett

Wie verbrennst du 3670 Kalorien?

92170

Schritte

18 Std. 17 Min.

Gehen

5 Std. 49 Min.

Joggen

16 Std.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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