Vollkornbrezel mit Sesam, Mayka

Brennwert
454 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
69,1 g
18,1 g
11,6 g
Brennwert
454 kcal
Kohlenhydrate
69,1 g
Eiweiß
18,1 g
Fett
11,6 g

Portion
Packung (125,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
454 kcal
1.900 kJ
Fett
11,6 g
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
Kohlenhydrate
69,1 g
Eiweiß
18,1 g
Ballaststoffe
15,1 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 454 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.396
Schritte
Gehen
2 h 16 min
Gehen
Joggen
43 min
Joggen
Radfahren
1 h 59 min
Radfahren

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