Sophia, 24
-34 kg
Vollkornbrötchen mit Zwiebeln
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,5 g
4,0 g
0,7 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
20,5 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
0,7 g
Portion
Stück (50,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
113 kcal
471 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
20,5 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
4,0 g
Salz
0,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
20,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,4 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
13,5 mg
Chlor
414,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
44,0 mg
Mangan
1,1 mg
Phosphor
120,0 mg
Kalium
129,5 mg
Schwefel
4,4 mg
Zink
1,2 mg
