Vollkornbrot, Emsland

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,8 g
2,8 g
1,5 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
17,8 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
1,5 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
444 kJ
Fett
1,5 g
Kohlenhydrate
17,8 g
Eiweiß
2,8 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.662
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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