Vollkornbrot, Fit for Fun

Brennwert
99 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,2 g
3,1 g
0,9 g
Brennwert
99 kcal
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
0,9 g

Portion
Scheibe (56,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
99 kcal
413 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
3,1 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
5,6 g

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
32,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.475
Schritte
Gehen
29 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
26 min
Radfahren

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