Vollkornbrot, geschnitten, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
480 kJ
5,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 182,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 34,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit hat "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vollkornbrot, geschnitten, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 29.01.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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