Vollkornbrot mit Karotte und Walnüssen, Bio, Rewe
138 kcal
1 Scheibe
21,6 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
3 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
138 kcal
578 kJ
578 kJ
Eiweiß
3,9 g
Kohlenhydrate
21,6 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Zusammensetzung der Kalorien
66,8%
Kohlenhydr.
12,2%
Eiweiß
21%
Fett
Wie verbrennst du 138 Kalorien?

3469
Schritte

41 min
Gehen

13 min
Joggen

36 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner