Vollkornbrot mit Kruste, Kronenbrot

90 kcal

1 Portion

16,6 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

90 kcal
375 kJ

Eiweiß

2,4 g

Kohlenhydrate

16,6 g

Ballaststoffe

4,2 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,7%

Kohlenhydr.

12%

Eiweiß

6,3%

Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

2250

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

23 min

Radfahren

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