Vollkornbrot mit Kruste, Kronenbrot

Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,6 g
2,4 g
0,6 g
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
16,6 g
Eiweiß
2,4 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
90 kcal
375 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
16,6 g
Eiweiß
2,4 g
Ballaststoffe
4,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.250
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
23 min
Radfahren

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