Vollkornbrot mit Roggen, Tip (Real)

195 kcal

100 Gramm

35,7 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

1,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

195 kcal
815 kJ

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

35,7 g

Ballaststoffe

9,3 g

Fett

1,1 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,1%

Kohlenhydr.

12,3%

Eiweiß

5,6%

Fett

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

4888

Schritte

58 min

Gehen

19 min

Joggen

51 min

Radfahren

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