Vollkornbrot mit Roggen Hafer und Gersten, Aldi

146 kcal

1 Scheibe

25,6 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Eiweiß

1,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

146 kcal
612 kJ

Eiweiß

3,7 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

1,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

76%

Kohlenhydr.

10,9%

Eiweiß

13,1%

Fett

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

3671

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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