Vollkornbrot mit Schinken & Frischkäse, Spar

115 kcal

Brennwert

11,1 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

4,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

115 kcal
481 kJ

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

11,1 g

Ballaststoffe

3,9 g

Fett

4,7 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

19,4%

Eiweiß

39,3%

Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

2888

Schritte

34 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

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