Vollkornbrot mit Schinken und Edamer, Billa

241 kcal

Brennwert

19 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

11 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

241 kcal
1009 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

11 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,6%

Kohlenhydr.

20%

Eiweiß

45,4%

Fett

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

6053

Schritte

1 Std. 12 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 3 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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