Vollkornbrot mit Schrotanteil, Vitapan

220 kcal

Brennwert

41,5 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

220 kcal
921 kJ

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

41,5 g

Zucker

1,7 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

2,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,4%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

11,1%

Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

5525

Schritte

1 Std. 6 Min.

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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-50 kg

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