Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, glutenfrei, Alnavit

Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,3 g
4,4 g
4,1 g
Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
4,1 g

Portion
Scheibe (40,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
114 kcal
479 kJ
Fett
4,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
4,4 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 114 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.873
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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