Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Penny

244 kcal

Brennwert

31 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

244 kcal
1022 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

31 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

8 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,2%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

32,3%

Fett

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

6128

Schritte

1 Std. 13 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 4 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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